Wielu ludzi zna ból w dole pleców lub kręgosłupa, z lewej, z prawej i z boku. Aby leczyć bóle pleców, należy ustawić właściwą diagnozę, co komplikuje obecność wielu chorób z podobnym objawem: choroby zwyrodnieniowe w dolnej części kręgosłupa, ściągnięty nerwów, powikłania po urazach i nawet torbiel jajnika. Po obciążeń sytuacja pogarsza się, a następnie ból w plecach oddaje w nogę, czasami tak mocno, że to przeszkadza chodzić.
Wprowadzenie
Oprócz bólu z prawej lub z lewej strony pleców może przeszkadzać ogólne osłabienie w nogach, częste występowanie "dreszcze", lekkie drętwienie i skurcze w nocy. Mocniej cierpi ta noga, gdzie ból irradiates więcej.
Należy zwrócić uwagę na to, że czasami ból dołu pleców i nóg mają różne pochodzenie i niczym się nie kojarzą. Należy sprawdzić, czy naczynia na nogach: ból może pojawić się z powodu złego krążenia.
Według statystyk, najbardziej narażone na pojawienie się bólu pleców starsi ludzie i ci, którzy prowadzą siedzący tryb życia: pracownicy biurowi, kierowcy, aktywni użytkownicy komputerów.
Przyczyny zespołu bólowego
Aby określić, co należy traktować, potrzebujesz porady wykwalifikowanego specjalisty. Istnieje wiele chorób, charakteryzujących się bólem w plecach, bestower w nogę, a oto niektóre z nich:
Radicular zespołów
Przejawia się w kompresji korzonków nerwów rdzeniowych (nerwów). Najczęstszą przyczyną tego zespołu jest dyskopatia, czyli zniszczenie kręgosłupa, stawów międzykręgowych i dysków, do samych ciał kręgów. W miarę rozwoju patologii i wzrost działek stanu zapalnego w pobliżu korzeni rdzenia kręgowego zmniejszona wrażliwość niektórych obszarów skóry i zwiększa ból.
Jak uważają neurolodzy, w większości przypadków to choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa są źródłem bólu pleców.
Rozwój objawów i ich objawy zależą od lokalizacji patologii. Jeśli cierpisz na ból pleców i oddaje w nogę, to stan zapalny przebiega w lędźwiowo-krzyżowy dziale kręgosłupa, odpowiedzialnego za prowadzenie i wrażliwość mięśni nóg.
Powstaje swoista cykliczność procesu: powstający przy bólu skurcz mięśni prowadzi do zwiększenia kompresji nerwu, który wzmacnia ból.
Można wyodrębnić kilka przyczyn pojawienia się radicular zespołu oprócz choroby zwyrodnieniowe dysku:
- Urazy kręgosłupa.
- Przepukliny krążków międzykręgowych i ich perforacji. Pojawiają się w vbuhanie lub pojawieniu się niektórych obszarów krążków międzykręgowych na krawędzi kręgów.
- Dziedziczność.
- Specyficzne zakażenia, co prowadzi do stanu zapalnego. Przykładem takich zakażeń jest gruźlica kręgosłupa i syfilis.
Rwa kulszowa (lumbosciatica)
Nie jest choroba sama w sobie. Raczej jest to zespół objawów spowodowanych zmianami zwyrodnieniowymi w kręgosłupie. Ze względu na zgniecenia korzeni nerwu kulszowego pacjent może odczuwać ból na całej długości nerwu: w boku, w biodrach, pod kolanem, w tarso.
Mimo, że patologia rozwija się w lędźwiowo-krzyżowy dziale, ból koncentruje się w miejscu wyjścia nerwu kulszowego – pośladek.
Przy rwie kulszowej pacjent ma trudność w wykonywaniu ćwiczeń fizycznych, nie jest w stanie skupić się na tą nogę, a proste skłony i przysiady stają się niemożliwe. Jest również możliwe lekkie drętwienie i ból nogi, która może rozprzestrzeniać się do palców.
Postrzał (lumbago)
Ostry ból w plecach, bóle promieniujące do nogi, pojawia się z powodu nadmiernego wysiłku fizycznego, a następnie gwałtownym oziębieniem organizmu. Nawet niewielki wysiłek fizyczny tylko pogarszają stan, często pacjent nie jest w stanie nawet samodzielnie się poruszać.
Parę dni odpoczynku usuną krzyż, choć nie będą w stanie całkowicie wyleczyć z niego.
Niepłodność
Towarzyszy ból w dolnej części pleców, obrzęk tkanek miękkich kręgosłupa i zmniejszenie wrażliwości stóp. Pojawia się z powodu kasowania krążków międzykręgowych po ciężkich obrażeń lub długotrwałych obciążeń kręgosłupa.
Rwa kulszowa
Silny i ostry ból ogranicza człowieka w ruchach i nie daje wstać na nogi. Zmienia się postawa: ciało pochyla się do przodu, kręgosłup zgina się w odcinku piersiowym. Patologia wraz z pojawieniem się drętwienie w prawej lub lewej nodze i uczuciem ciężkości w nogach.
Lumbalization i sakralizacja
Obie patologii są upośledzone:
- Przy Lumbalization liczba kręgów skrócono z powodu tego, że rosną razem w okolicy lędźwiowej i krzyżowej.
- Przy in sacralization de ilość kręgów wzrasta.
Ból uczucie na plecach pojawiają się na 20 lat i nasilają się podczas wysiłku fizycznego, na wadliwe obszarze kręgosłupa.
Ściągnięty nerwu kulszowego
Nerw kulszowy-największy w naszym organizmie, ponieważ jest on utworzony z korzeni nerwowych sakralna i lędźwiowego działów kręgosłupa.
Przyczyną ściągnięty są następujące czynniki:
- urazy i nieprawidłowe ich leczenie;
- hipotermia;
- ćwiczenia fizyczne;
- progresja kręgosłupa przepukliny i zwyrodnienie stawów.
W leczeniu ściągnięty przede wszystkim eliminuje skurcze mięśni i ból. Leczenie farmakologiczne jest mianowany lekarzem i obejmuje różne leki, powodujące ból: przeciwzapalne, rozluźniające mięśnie i inne. Do dalszej rekonwalescencji jest fizjoterapia i dozuje ćwiczenia fizyczne.
Inne przyczyny
Ból w plecach, oddający w nogę, nie zawsze związane z urazami kręgosłupa. Przyczyny pojawienia się tego objawu mogą być:
- Nerek patologii.
- Choroby ginekologiczne u kobiet (zapalenie przydatków, torbiel jajnika).
- Ciężkie choroby zakaźne (zakażenie wirusem HIV).
- Stałe kontakty z pestycydy, napromienianiem.
- Pewne chirurgiczne choroby.
- Nadużywanie alkoholu i narkotyków.
Również ten objaw występuje u kobiet w ciąży, przy czym dość często.
Ból w plecach, bóle promieniujące do nogi pojawiają się we wczesnym okresie ciąży i często odbywa się dopiero po porodzie.
Przede wszystkim, w tym przypadku ból pleców z prawej lub lewej strony, spowodowana wzrostem obciążenia na kręgosłup z powodu zwiększonej masy i przesunięcia środka ciężkości brzucha ze względu na rozwój płodu. Jeśli jednak ból przez długi czas nie przechodzi nawet po porodzie, należy udać się do lekarza.
Leczenie ambulatoryjne
Niestety, czasami zwrócić się o pomoc do specjalisty nie jest możliwe. W takim przypadku istnieje kilka sposobów, które mogą złagodzić stan pacjenta:
- Bierny wypoczynek. Jeden z najważniejszych punktów. Jeśli podsłuchu ból w plecach, oddający w prawą lub lewą nogę, należy zrezygnować z wszelkich obciążeń na kręgosłup.
- Korekcja zasilania. Zbilansowana dieta dostarczy organizmowi niezbędnych mu składników odżywczych. Dzięki rozwiązywanie komórek głodówki będziesz miał siły do walki z chorobą.
- Masaże. Głównym zadaniem masażu staje się usunięcie stanu zapalnego i napięcia mięśni pleców i nóg. Masaż poprawi ukrwienie tkanek, co pozytywnie wpłynie na stan zdrowia.
- Tepidus procedury. Termofory, maści i ciepłe kąpiele pomogą zmniejszyć ból.
- Dozowana obciążenie. Lecznicza wychowanie fizyczne, pływanie i rozciąganie opracują obszary problemowe i poprawi ich ukrwienie. Uważnie obserwuj swoje uczucia podczas wykonywania ćwiczeń: nie musisz czuć bólu, a w przypadku jej wystąpienia należy natychmiast zmniejszyć stopień obciążenia.
Profesjonalne doradztwo
Pomimo skuteczności "domowych" metod, jeśli masz ból pleców i oddaje w nogę, to najlepszym wyjściem pozostaje odwołanie się do specjalisty. Na podstawie pełnej diagnostyki lekarz wykaże przyczynę pojawienia się choroby. Najbardziej skuteczną metodą walki z chorobą będzie kompleksowe podejście: kombinacja leków, odpowiedniej diety, gimnastyki i maści da najlepszy wynik.
W dodatku do zaleceń lekarza należy unikać wychłodzenia, podnoszenia ciężarów i zbędnych obciążeń kręgosłupa. To pozwoli nie dać chorobie przejść w fazę jej zaostrzenia i zmniejszy ból.
Profilaktyka
Zapobiec rozwojowi choroby zawsze jest łatwiej niż ją leczyć. Środki zapobiegawcze pomogą ci uniknąć choroby kręgosłupa i utrwalić otrzymany od leczenia wynik.
Aby nie odczuwać ból bóle pleców, wystarczy spełniać tylko dwa warunki:
- Regularne wychowanie fizyczne. Weź joga, pływanie, pilates, więcej chodzić pieszo, lub po prostu rób codziennie trening. Bieganie, step i inne aktywne sporty lepiej odłożyć, ponieważ gwałtowny ruch może przynieść ból.
- Odbiór chondroprotectors. Ten rodzaj leków zawiera te same substancje, które znajdują się w chrząstce. Chondroprotectors chronią międzykręgowych i powolne niszczenie tkanki chrzęstnej.
Pamiętaj, że zdrowie człowieka wyłącznie w jego rękach! Proste ćwiczenia, częste kontrole u lekarzy i łagodne choroby na wczesnych etapach pomogą ci nigdy więcej nie wspominać o bólach pleców. Ale, niestety, jeśli nie chcesz się leczyć, to ci nie pomoże i najlepszy lekarz.